運動＆健康講座

第１部の運動講座では、肩・腰・頭のコリ体操を行いました。　　　　　　　　　　　　　　　　

第2部では、健康アンケートのフィードバックとともに、「クラス会議」と題したコーチング
を行いました。

当日は36名参加しました。
今後もスキマ時間に取り入れ、体をリフレッシュさせ生産性向上に努めていきます。